如何快速懷孕,準爸媽成功受孕的3大妙招

媽媽孕前 admin 16℃ 0評論

    如果你抱著不避孕就能懷上寶寶的心態,那就是錯誤的想法。其實懷孕也是門技術活,準爸媽在計劃懷孕前要懂得自身的生理規律和一些性愛技巧,想要個健康聰明的寶寶也許並不難。

如何快速懷孕,準爸媽成功受孕的3大妙招     ◆成功受孕的3大妙招     1、準爸爸的精子質量     受孕的條件最主要的就是精子的質量,精子數量充足,而且活力佳,受孕的機會就增大。改善精子質量和數量,關鍵在於營養的均衡,減少傳染病的感染,如性病。準爸爸在孕前不妨多吃一些能提高精子質量有益的食物。     2、提高性生活質量     夫妻在性生活中,應當完全放鬆投入,注意力要集中,要排除無關的意念及其它事情的干擾。必須滿足雙方都有性交的前提條件,而不是單方面的需要,應在高度興奮、雙方都得到滿足、心情愉悅中完成性生活。不要抱以是因為造人計劃而性交的態度,要盡量放鬆心態。     3、性交體位     如果準備懷孕,在性交體位上可以採取男上女下位,事後可將女性的臀部用枕頭墊高,並保持1小時左右。這種方法能有效的使精液在女性陰道後穹窿裡儲存液化,精子活動率增高。對於女性子宮後位者也有提高受孕率的幫助。

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